Prêt à faire tes premiers pas en Handstand walk ?
Retrouve le programme dédiée à ce mouvement RX qui fera de toi un gymnaste en WOD!
- Exercices expliqués en vidéo
- 6 semaines complètes
- 2 séances par semaine (12 séances)
- >1H/séance
- Idéal en complément du programme Rebuild et de la programmation de ta box.