Tu veux un gainage en titane et des abdos dessinés pour kiffer te mettre en maillot de bain ?
Alors ce programme est fait pour toi ! Tu vas même pouvoir découper les séances en 2 en complément de fin de WOD
- Exercices expliqués en vidéo
- 6 semaines complètes
- 2 séances par semaine
- 45min par séance
- Idéal pour te renforcer et te dessiner en continuant les WOD de ta box